Somatc experiencing : kit de supervivencia emocional

Abstract

Se presenta el El Kit de Supervivencia emocional como un programa de actividades de experiencia somática adaptadas al contexto educativo cuyo objetivo es acompañar al alumnado a través de la sensopercepción, es decir, ayudarles a desarrollar la conciencia y el dominio de sus sensaciones físicas y de sus sentimientos, para resolver eventos estresantes. Se trabaja dentro del rango de resiliencia del alumnado, predominantemente con la sensación sentida, accediendo a las sensaciones físicas, imaginería, patrones motores y con menos énfasis en los procesos cognitivos.